私、子どもが３人おりますが、一人生むたびに体重がなんと３キロずつ増えています。

もはやこれは産後太りの域を超えて、中年太り？？トホホ・・・。

自分の体調管理のためになかなか時間がとれず、食べられる時間があるときに、ドカ食い。

この生活を続けて、早８年。

 産後太り解消なんて、素敵な言葉には憧れるものの、なかなか現実とはかけ離れています。

少しは痩せないと、ダンナも逃げるな・・・。

ここで一念発起、なんと代用食ダイエットに挑戦することにしました～。

乞うご期待、まずは子ども一人分だけでも減らすことが目標です。

ついこの前年明けをしたような気持ちなのに、もう寒くなりました。

冷え性が辛い季節です。

今年は春から冷え性対策しています。

黒酢　効果を期待して、少しずつ飲んでいるんです。

血液サラサラになって、代謝が良くなることを狙っています。

本番はこれからだけど、今は冷えを感じていません。

いつもだとエアコンが辛かったり、少しでも寒くなると辛かったんですが・・・。

ちょっと期待していいよね！

ずっと同じＤＨ●コスメを使い続けていたのですが、何だか肌の調子がイマイチなの。

お気に入りで何度もリピートしていたのに・・・。

私の肌が年齢を重ねたことによって、コスメに合わなくなってきたってことナンですね、トホホ・・・。

美肌になる方法って、大変です！

夏の日焼は避けなければ・・・。

乾燥は避けなければ・・・。

ということで、買い替え時期だったから大人用コスメにトライアル。

紫紺美容法なんて名前で、チョッとおもしろいけど高麗ニンジンなんかが配合されて、いかにも効きそう！

トライアルを使って１週間、なんだか調子がいいと感じている私です。

今年は例年より早く梅雨に入り、地震と言い、アメリカの竜巻と言い、季節外れの台風と次から次へと異常なことが起こっています。

宇宙の中で、何か大きな力が働いて、地球に影響しているのかも？？

異常と言えば私の頭にも・・・。

頭の中身もさることながら、髪の分け目があまりにクッキリかっきり。

ズバリ薄毛というやつです。

女性用育毛剤　の力を借りて、毛髪に刺激を与えています。

髪は長い友達。

いくらなんでも４０代で薄毛に悩むなんてのは悲しすぎます。

せめて髪は雨にさらさないよう、しっかりガードしていますが、これって効果あるのカナ？

いよいよさくらの花が咲き始めました。

東北の方たちの下にも、一刻も早く春を届けたいものですね。

話は変わって、もう去年からの悩みのシミとリの話。

大した話ではないといえばそうなのですが、眉間に大きなしみができているんです。

まるで指で押えた後ほどの大きさで。

これって取れないのかな？

あまり気にしていなかったのが、子どもに　｢酷すぎるから何とかした方がいいよ！｣と言われ・・・。

シミ　消す　美白コスメ  を使ってみているのです。

始めたばかりで、これからが楽しみ。

眉間に指先ほどのシミなんて、私は大仏様か！！

相変わらず雨が降らず、ずっと乾燥注意報が続いています。

おかげでお肌もカサカサ、これってお肌には一番ダメージなんですって。

炭酸ミストシャワーの美顔器がほしいよ～。

ＩＫＫＯさんもおススメなんですって。

芸能人　化粧品　で紹介されています。

憧れです。

ちょっと高めですけれど、エステに通うことを考えれば、自分にこれぐらいの投資はしてもいいかな？？

知らず知らずのうちに、誰かに不快な思いをさせているとしたら・・・、そんなことはイヤです。

毎日お風呂に入って、歯みがきをしても、体臭そのものの場合はなかなかスッキリしません。

口臭対策　予防のためには、やっぱり口臭予防専用のサプリメントがいいみたい。

口臭の原因が何かによって対策法を立てないと、意味がないです。

口臭の場合は、唾液が口の中を洗浄してくれる役目を果たしているから、お口の乾燥は避けましょう。

その他に、胃の調子が悪くて・・・とか、ピロリ菌があるからという理由で口臭が出る場合があります。

その場合には、口臭対策としてサプリメントを飲むよりも、医師に相談して胃腸の治療が先決です。

暮れになると、食事会や忘年会が増えて、飲む機会が増えますね、無理をしないで体を労わってください。

そして今度は冬の気配がしてきそうな勢いで、寒さを感じています。

気温の変化は、体にダメージ大きいですね。

暖がほしいと思う今日このごろです。

体の調子を壊して、風邪を引いている人もたくさんいます。

特にのどの風邪が流行っているようですから、ご注意ください。

困っているのは、肌荒れです。

急な気温の変化に、肌が追いつかず・・・。

乾燥してしまっています。

友人から聞いた万能オイル。

ホオバオイル　効能

エステで、マッサージに使うオイルなんですよ。

しっとりスベスベのお肌が甦りました。

お肌の乾燥や吹き出物、困ったらホオバオイル試してみてください。

アトピーの人には乾燥がよくないって言うけど、これならピッタリだと思います。

ピュアなオイルだから、安心して使えます。